Nutrição

A Nutrição é a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades nutricionais de cada indivíduo, além dos processos pelos quais o organismo ingere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes

A escolha dos alimentos corretos através da dieta ou da suplementação nutricional tem papel fundamental no tratamento e controle das manifestações de patologias crónicas. Uma alimentação equilibrada tem como objetivo principal promover o bom funcionamento do corpo.

Com a ingestão de uma dieta corretamente adaptada tanto em quantidade como em qualidade, o organismo adquire energia e nutrientes necessários para o desempenho de suas funções, manutenção e um bom estado de saúde. A nutrição adequada é crucial para o desenvolvimento físico e mental de cada indivíduo.
 

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